info@edusearch.com.ua
Підтримай ЗСУ! БФ "Повернись живим"

Заклади

Йога в м. Львів

Фільтр Карта
Міста
Райони міста
Форма власності
Вікові категорії
Формат надання послуг
Формат занять
Послуги для осіб з особливими освітніми потребами
Графiк занять
Знижки, пiльги
Працюють у військовий час
Послуги спортивних секцій
Шукати
Міста
Категорія
Адреса
Радіус пошуку
Шукати
Shou Tao, школа самозахисту та цигун
Спортивні секції
Спортивні секції
Shou Tao, школа самозахисту та цигун

Школа самозахисту та цигун "Shou Tao" запрошує на заняття з самозахисту для жінок та чоловіків. цигун (даоська йога) та моксотерапії. На тренуваннях застосовується індивідуальний підхід до кожної людини. Наші заняття...

Львів

Львів, вул. Городоцька, 174

Серед численних методів збереження здоров'я і психічного спокою, йога виступає як ефективний інструмент гармонізації тіла та розуму. Йогою в Львові можуть займатися діти, дорослі, вагітні, такі заняття сприяють покращенню фізичного здоров'я, розтягуванню м'язів і покращенню гнучкості тіла. Йога стає способом зняття напруги та відновлення психічного спокою. Регулярна практика йоги допомагає вирівняти емоційний стан і підвищити рівень емоційної стійкості.

Особливості занять йогою

Заняття йогою можуть включати різні елементи, які спрямовані на розвиток фізичного, психічного та емоційного здоров'я.

  1. Асани (пози) - фізичні вправи, які виконуються у різних позах, асани спрямовані на зміцнення м'язів, поліпшення гнучкості та координації, а також покращення осанки.
  2. Пранаяма (дихальні техніки) - вправи з контрольованого дихання, які допомагають покращити дихальну систему, заспокоїти розум і підвищити енергію. Може включати в себе різні техніки дихання, такі як довге повільне дихання.
  3. Медитація - практика уваги та зосередженості, яка спрямована на заспокоєння розуму, підвищення свідомості та розвиток внутрішнього спокою.
  4. Релаксація допомагає розслабитися та відновити енергію.
  5. Йога сну - спеціальна форма йоги, яка спрямована на глибоке розслаблення і відновлення під час сну.
  6. Мантри та афірмації - певні заняття йогою можуть включати в себе співання мантр або повторення позитивних афірмацій, що допомагає підвищити рівень енергії та зосередженості.

Заняття йогою - це шлях до здоров'я, розуміння себе та збереження енергії для повноцінного життя.

Інші популярні категорії: приватні школи, приватні садочки, центри розвитку дитини, школи іноземних мов, школи танців, спортивні секції, автошколи, курси, музичні і вокальні студії

⭐️ Як вибрати заняття йогою в Львові?

На EduSearch ви знайдете всю інформацію про заклади та зможете обрати для себе найкращий

⭐️ Переваги EduSearch

На ресурсі EduSearch зібрано багато навчальних закладів, є детальний опис, контакти, відгуки і багато чого іншого. На EduSearch ви знайдете заклад на будь-який смак!

Невірні дані